（通讯员：廖行栋）谷雨将至，雨生百谷。为弘扬中医药传统文化，切实守护社区居民健康，4月18日上午，中西医结合学院针灸推拿协会走进九龙湖街道博鸿、博玺社区，开展“红仲医”——“谷雨送情”主题志愿服务活动，把节气养生知识与专业健康服务送到居民家门口。

谷雨养生防感冒 健康知识送进家

活动现场，志愿者们通过设立咨询台、发放宣传手册等形式，向社区居民普及谷雨时节的养生知识。针对谷雨期间湿气渐盛、气温波动较大的特点，志愿者们详细讲解了如何通过饮食调理、起居作息和穴位按摩来预防感冒及春季常见疾病。他们以通俗易懂的语言，结合生活实例，向居民们介绍了山药、薏米等祛湿食材的食用方法，以及早睡早起、适度运动等养生要点，并提醒大家注意根据天气变化及时增减衣物、保持室内通风。居民们听得十分认真，不时点头表示赞同，有的还拿出手机记录重点，现场学习氛围十分浓厚。

专业手法解疲劳 揉按点拨暖人心

本次活动特设中医推拿体验区，志愿者凭借扎实的专业功底，为有需要的居民提供颈肩腰腿痛推拿舒缓服务。推拿过程中，志愿者细心询问身体状况，根据不同体质与症状，精准调整手法力度与按摩穴位，从肩颈揉捏、腰部点按到四肢舒展，每一个动作都专业细致。娴熟的手法、贴心的服务有效缓解了居民的身体疲劳，赢得了现场居民的一致认可与好评。

节气关怀传温情 实践育人谱新篇

此次“谷雨送情”志愿服务，既为社区居民送去了实用的健康知识与暖心的中医服务，也让志愿者在实践中巩固专业知识、提升服务能力，以实际行动践行“红仲医”志愿服务精神。下一步，中西医结合学院将持续推进志愿服务常态化、品牌化建设，不断擦亮“红仲医”实践育人品牌，紧扣二十四节气养生特色与群众健康需求，把更优质、更贴心的中医药健康服务送入基层，让中医药文化在社区落地生根，为健康中国建设贡献青春力量。