中西医结合学院

中西医结合学院举办“霜降敛阳收燥火,神栖静处养温良”主题心理游园会

发布日期:2026-11-02    浏览次数:


(通讯员:朱宏焱)为深入推进校园心理健康教育工作,推动中医养生智慧与心理育人深度融合,舒缓学生学业压力、调适秋冬时节身心状态,10月30日中西医结合学院心理健康服务部举办“霜降敛阳收燥火,神栖静处养温良”主题心理游园会。活动共有三百余人报名参加。



中医认为,霜降时节宜“敛阳润燥、静养身心”,人体气机随节气收敛,容易产生烦躁、倦怠等情绪。活动紧扣二十四节气养生内涵与医学生成长特点,把中医温润养生理念融入心理健康趣味活动,引导学生在参与中顺应时节、调节情绪。现场设置五个闯关项目:“情绪对对碰”通过情绪色卡记忆配对,帮助学生从视觉上认识自己的情绪;“Emoji识本草”以表情包猜谜巩固中药知识,让同学们在游戏中感受中医魅力;“烦忧击倒局”借助保龄球投掷与心语诉说,为学生提供释放压力的方式;“鼠偶摹锦姿”结合八段锦养生功法,让学生体会中医导引调气的要领;“落叶寄情”艺术墙以柿子寄语、贴墙留影,鼓励学生书写期许、自我疗愈。不少学生表示,活动把中医专业知识与心理疏导有机结合,既缓解了学习疲惫,也加深了对“心神静养、温润自持”的理解。


今后,心理健康服务部将持续深耕心理健康教育工作,持续挖掘中医药传统文化中的育人力量,常态化开展特色心理育人活动,以文化润心、以专业护心,引导全体学子修身心、养心性、立心志,以从容温良的姿态深耕学业、奔赴山海,成长为身心康健、德术兼修的新时代医学人才。


一审(校):苏腾伟

二审(校):熊文娇

三审(校):陈宝玲


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