（通讯员：周媖）为进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，10月20日下午，中医学院心理健康服务中心在学校田径场上举办“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动。吸引了大批同学参与。

“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动现场   董俊杰摄

“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动现场工作人员 董俊杰摄

活动现场，同学们按照流程在便签纸上写下或者画出自己的焦虑烦恼，将烦恼便签纸贴在心理展板上，然后写下一张鼓励便签纸投递到安慰盲盒中，并在安慰盲盒中随机抽取一张鼓励便签纸。小小盲盒中装满了同学们彼此之间的关怀和温暖，一张便签纸、一句鼓励语，帮助同学们走出情绪消耗怪圈，将烦恼纾解，向阳而生，拒绝焦虑。

此次活动中，同学们在交换环节中感受到了诸多支持和安慰，纷纷表示心情盲盒传递的是同学间的关心和鼓励，让焦躁的心情得以平静，可以坦然地面对负面情绪，认真享受当下生活，可谓一次收获阳光、获得快乐的心情之旅。